-
Hoe ontstaat burn-out
Burn-out ontstaat niet uit het niets. Het is een proces van niet luisteren naar signalen van je lichaam (en vaak ook vanuit de omgeving), waardoor je een hersteltekort opbouwt. Als … Lees verder
-
De fiets die omgekeerd stuurt
Het youtube filmpje (opent youtube) laat mooi zien hoe moeilijk het is een ingesleten gedragspatroon te wijzigen. En ook wordt aan het einde van het filmpje duidelijk dat als het … Lees verder
-
Gedragspatronen zijn net als bospaadjes
Heeft u dat ook, dat u telkens bepaalde dingen op dezelfde manier doet zonder daar over na te denken? Van simpele alledaagse dingen als ontbijten, koffie zetten en de auto … Lees verder
